Привет,
упражнение, что я покажу тебе в этом видео, освобождает голос от зажимов и делает его более низким и свободным:
Упражнение заключается в том, что тебе надо просто озвучить свой выдох.
Продолжительность и громкость не имеют значения. Главное, не надо пытаться контроллировать голос, просто наблюдай за тем, как он звучит сам по себе.
Попробуй делать это упражнение с закрытым ртом. Ещё можешь попробовать дышать через рот с сомкнутыми зубами (зубы тогда тоже будут вибрировать :D).
При выполнении обрати внимание на вибрации в груди, гортани, голове, руках, ногах и т.д.
А когда ты научишься чувствовать вибрации в теле от своего голоса, ты начнёшь чувствовать, какие "поганые" вибрации идут по твоему телу, когда, например, рядом проезжает поезд метро или громкий автомобиль.
Эффект от упражнения может появляться не сразу, а после выполнения в течении нескольких дней.
Напиши в комментариях, об изменениях в голосе и о том, где были вибрации при звучании.
В твоих силах сделать людей вокруг тебя лучше, вот кнопочки, чтобы поделиться с ними:
Спасибо за упражнения,очень порадовал котик,вибрацию почувствовала в гортани,на сектанта ты не похож.
ОтветитьУдалитьЕсли каждый день внимательно делать это упражнение, со временем вибрации будут чувствоваться во всём теле. Не обязательно стоять, выполняя его. Можно и лежать, так будет легче.
УдалитьПри выполнении упражнения больше всего чувствовала вибрации в груди и гортани.
ОтветитьУдалитьА почему громкие вибрации "поганые"? Тогда получатся, вибрации проходящие по телу от громких звуков в кинозале, тоже "поганые"?
Прежде всего, я никогда не утверждал, что все громкие вибрации -"поганые". Было написано про вибрации проезжающего рядом поезда метро или автомобиля, потому что их легче всего почувствовать.
УдалитьИ чтобы понять, что они "поганые", их прежде всего надо почувствовать на себе. Если человек их не чувствует, то никакие слова его не убедят.
Но если интересна именно "матчасть", то есть такое понятие, как шумовое загрязнение. Можно в Википедии почитать.
Говоря кратко, есть звуки, которые вызывают раздражение и дискомфорт. И эти звуки порождают соответствующие вибрации. Именно их я называю погаными :) И в кинозале они тоже могут быть.
у меня вибрация в зубах, когда с закрытым ртом делаю :D
ОтветитьУдалитьи вроде бы в гортани, когда с открытым, но слабо чувствуется.
Спасибо за упражнение, буду выполнять :)